Alla inlägg av Carin Nordberg

Graderingsdags!!

Nu är det dags för graderingshelg!

Lördag 15/12 är det ungdomar och vuxna som ska visa upp sig i två pass

10:00 – 12:00: Nybörjare / Fortsättning 11-6 Gup. (Vitt – Blått Bälte)

12:30 – senare: Avancerade 5-2 Kup (Blått med streck – alla Röda)

Söndag 16/12 är det barnen som står på tur kl 13.00-15.00

 

För alla som ska gradera gäller:

  • Kom i god tid, gärna 30 min innan graderingen startar. Sen ankomst lika med underkänd gradering.
  • Ta med vattenflaska, alla skydd, hel och ren dräkt.
  • Taekwondopass om du har (Gäller inte längre men har man så kan vi lika gärna fortsätta fylla i dom)
  • Nyklippta naglar (händer och fötter)
  • Inga smycken!

Graderingen kostar 200kr, och betalas på plats, kontant eller swish.
Glöm inte att även träningsavgiften måste vara betald!!

 

Välkomna alla som vill heja på också, det kommer att finnas fika, lotteri och mycket nerver!

Hagaiter deltar i VM!

Hej Emma Sjöberg och Simon Gustafsson!

Imorgon åker ni till Taipei i Taiwan för att vara med på VM i poomsae, tillsammans med Zaur Aslakhanov.

Vi är vana att se er på Haga Taekwondo, som tränande, som instruktörer eller som representanter för Haga ute på tävlingar i Sverige och Europa. Men ni är även med i Sveriges landslag i Poomsae.

Hur länge har ni tränat taekwondo?

Emma: Jag började träna taekwondo när jag var 6 år, så 11 år.

Simon: Jag har tränat taekwondo i 10 år ungefär.

 

Poomsae är den tekniska formen av taekwondo, och i träning och tävling tillämpas grundtekniker. Man tränar attack- och försvarsrörelser mot en inbillad motståndare och visar hur grundteknikerna är tänkta att utföras. Att träna Poomsae kräver en oerhörd disciplin, styrka, balans, kondition och koordination. Men det är samtidigt väldigt roligt och utmanande och man kan alltid sträva efter att bli bättre och finslipa sina tekniker. Både Emma och Simon berättar att de tränar i stort sett varje dag och minst två gånger i veckan på klubben. Sedan gymmar de också, även det nästan varje dag.

Hur kom det sig att ni fastnade för just Poomsae och när började ni tävla?

Simon: Jag vet inte riktigt varför det blev just Poomsae. Jag råkade vara bra på det och så blev det som det blev. Min första tävling var i Lomma Cup 2012 och jag har hållit på sedan dess.

Emma: Jag blev intresserad av Poomsae på riktigt också efter min första tävling (i Lomma Cup 2011). Jag fick en känsla som jag inte hade upplevt innan som jag tyckte vad kul och spännande och som jag ville uppleva igen.

 

Emma och Simon har båda varit med i landslaget i Poomsae i 2-3 år. De berättar att träningarna i landslaget har mer fokus på tävling och de får också mer detaljerad återkoppling på vad de t.ex. ska förbättra än på en vanlig träning. Det är väldigt kul och väldigt jobbigt och de känner båda att de förbättras hela tiden och får med sig väldigt mycket kunskap från landslaget.

Emma: Att tävla med landslaget är alltid kul eftersom man dels får representera Sverige, vilket är speciellt för mig, samtidigt som man får lära känna nya människor på t.ex. utlandstävlingar. Men, att tävla med Haga är naturligtvis också väldigt kul eftersom jag tävlar med min originella klubb med alla vänner och ett härligt supporter gäng. Det är inte så mycket som skiljer mellan att tävla för Haga eller landslaget. Det som skiljer är mestadels bara att det är olika tävlingar och olika gäng, men känslan är densamma. Lika kul och lärorikt varje gång, oavsett hur resultaten blir i slutet av dagen.

 

Hur förbereder ni er för VM och hur tror ni att det kommer att vara att tävla där?

Simon: Jag tränar såklart väldigt mycket och fokus ligger då främst på presentationen. Sedan är det väldigt mycket mentalt att jobba med. Sen handlar det ju också om att vila ordentligt så att man inte är utsliten när det väl är dags.

Emma: Mina förberedelser inför VM har bestått av träning, träning, träning. Vi i VM truppen har haft några träningsläger som vi spenderade flera timmars träning på, jag har spenderat en hel del tid till att träna själv på klubben ca 5-6 ggr i veckan och jag har deltagit på poomsaepass 2ggr i veckan. Sen har jag stretchat väldigt mycket också. Hur det kommer gå i VM har jag ingen aning om men själva upplevelsen kommer vara helt obeskrivlig och mäktig. Det kommer bli hur kul som helst och jag ser framemot det väldigt mycket.

Simon: Det kommer som sagt vara stort att representera sitt land på ett världsmästerskap. Det kommer även vara lärorikt att se hur allt går till i och med att detta är mitt första mästerskap. Sedan är det lite nervöst då man vill göra bra ifrån sig och mitt mål med VM, även om det inte är jätterealistiskt, är att vinna guld.

 

Hela Haga Taekwondo önskar Emma, Simon och Zaur ett stort LYCKA TILL och ser fram emot att få höra mer. Vi håller tummarna för att de kommer att hinna med att hålla oss uppdaterade via olika kanaler.

Tack för i vår och vi ses i höst!

Kära Hagaiter!!!

Tack för denna fantastiska termin…
Så var ännu en termin till ända, med graderingar som bevis på hur duktigt alla kämpat under terminen.
Tusen tack för alla timmar, blod, svett och tårar i dojangen – det är Ni som gör Haga till en sån fantastisk klubb!

Klubben har under de senaste åren vuxit mycket och vi i styrelsen, instruktörer och medlemmar jobbar hårt på att behålla både kvalitet och glädje i alla träningar.
Medlemsantalet ökar även denna termin och vi är nu 137 betalande medlemmar, fantastiskt…

I och med graderingen är det snart sommarlov för våra yngsta medlemmar. Vår grymma instruktör Mikael håller ytterligare två onsdagspass och har avslutning 20 juni. Efter det så får alla barn ha en härlig sommar. Ungdomsgruppen har avslutning nu på tisdag enligt inlägg från Henke och tar därefter sommarlov.
Ni är varmt välkomna tillbaka när höstterminen drar igång igen.
Exakta datum och tider kommer i början av augusti men preliminärt kommer vi att starta upp alla grupper under vecka 34 i samband med skolstarten.

För tränande vuxna och för våra äldsta ungdomar som efter sommaren ska börja i vuxengruppen kommer det att hållas sommarträningar:

Start den 26 juni
Tisdagar kl. 19.00-20.30
Torsdagar kl. 19.00-21.00 (kampinspirerat)

Sommarträningen är gratis för medlemmar. Men givetvis tar vi även emot nya tränande som kan träna hela sommaren för 500 kr – ta med kompisarna!!

Frågor om sommarträningen besvaras av ordförande Johan Bengtson som nås via vår mail info@hagataekwondo.se.

Under hösten planerar vi en massa aktiviteter förutom de ordinarie träningarna för barn, ungdomar och vuxna. Bland annat vill vi hålla ett träningsläger på klubben, håll koll på hemsida och mailen för mer information om detta.

Styrelsen önskar alla en härlig sommar!!
Glöm inte att stretcha

Välkommen 2018!

Nytt år på Haga Taekwondo!

Terminsstart för de olika grupperna är lite olika, håll koll på utskick från laget.se samt vår facebook-sida. Är du osäker eller har frågor, maila oss på info@hagataekwondo.se

 

Barn- och ungdomsgrupperna är fulla och vi behöver få koll på vilka som ska fortsätta innan vi kan kalla er som står på våra kölistor. Så fort vi vet mer kommer vi att maila ut mer information.

Vi ses på Haga!

Graderingar och bokslut

Så var det dags för vuxen- och ungdomsgrupperna att gradera. Lördag 16 december grillades de vuxna under 5 timmar och söndag 17 december var det dags för våra fantastiska ungdomar. Stort grattis till alla nya grader!!

I och med detta tar vi jullov på Haga Taekwondo. Vissa grupper har träning som vanligt nästa vecka, kolla Facebook för information om detta.
Terminsstarten drar sedan igång i januari igen, vi kommer att skicka ut startdatum för respektive grupp både på Facebook, hemsidan och via laget.se

Summering av tävlingsåret 2017

Tävlingsåret 2017 har varit mycket framgångsrikt för Hagas del. Vi har deltagit i 11 st tävlingar varav 4 internationella. 50 medaljer plus ett antal fina placeringar strax utanför pallplats är årets utmärkta facit.

I Poomsae har Haga haft 13 st aktiva som tävlat och tagit hem 20 Guld, 11 Silver och 11 Brons. Något sämre än 2016 men med tanke på att konkurrensen är betydligt hårdare så är resultatet med beröm godkänt. Nämnas kan också att i Berlin Open blev Haga bästa klubb av 17 deltagande klubbar från 10 nationer.

Zaur Aslakhanov, Simon Gustafsson och Emma Sjöberg har också ingått i Svenska Landslaget under 2017.

I Kyorugi har vi haft störst antal deltagare, 17 st varav de flesta är nybörjare som endast deltagit i en tävling. Medaljskörden har blivit 1 Guld, 1 Silver och 6 Brons. Våra fighters utvecklas stadigt så vi ser med tillförsikt fram mot 2018.

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR – vi ses 2018!!!!

 

En späckad helg

December är en späckad månad, så även på Haga Taekwondo.

Årets sista tävling var Svenska Mästerskapen som gick av stapeln i Västerås lördagen den 9 december. Haga ställde upp med 2 fighters i Kyorugi och 8 i Poomsae (Jesper dubblerade i bägge disciplinerna).

I Kyorugi kämpade Christoffer Hedenbjörk Senior -63 och Jesper de Jong Nordberg i Kadett -49. Christoffer förlorade i åttondelsfinal efter en jämn poängrik första rond 12-12. Tyvärr så tröt konditionen i de följande ronderna med en hedersam förlust som resultat. Jesper förlorade en jämn kvartsfinal med 9-7 som lika gärna kunde resulterat i vinst med lite flyt. Stort tack till Marko från Kumgang som coachade bägge våra kämpar

Konkurrensen i Poomsae har nog aldrig varit så tuff som nu så Hagas resultat var helt klart godkänt. Som vanligt måste jämnheten i vårt Poomsae team nämnas. Samtliga är med och kämpar om medaljerna när högsta nivån nås. I elitklassen hade vi samma ”femma” som i Svenska Cupen 3, d.v.s. Zaur Aslakhanov, Emma Sjöberg, Simon Gustafsson, Tilde Johansson och Jennifer Viljakainen. Facit den här gången blev något sämre än tidigare med 3 Brons som resultat.
Även i klassen för avancerade hade vi samma manskap som i Svenska Cupen 3, Rebecca de Jong Nordberg, Jesper de Jong Nordberg och Samuel Gustafsson. Resultatet här var t.o.m. bättre än tidigare, 2 Guld och 1 Silver med i bagaget hem är helt suveränt.
Precis som tidigare så lånade vi ut några av våra Poomsae spelare till andra lag för teamtävlingar: Zaur till Filipstad, Jennifer till Team Academy samt Emma och Rebecca till Poomsae Team Elite med 2 Guld och 2 Silver som facit.

Söndag 10 december var det dags för gradering av våra barn, Haga Tigers.
38 peppade barn med föräldrar gjorde en fantastisk insats och kan nu ta jullov med nya grader.
Joakim och Hamid, tillsammans med assistenter, tackar för en härlig hösttermin och ser fram emot våren.

Kommande helg är det dags för de vuxna och ungdomarna att graderas – lycka till alla!

Sedan blir det en välförtjänt julledighet innan vårterminen 2018 startar med nya utmaningar.

Medaljer även på Svenska cupen 3

Efter två framgångsrika cuper i Borlänge och Hässleholm var det nu i helgen dags för årets sista Svenska Cup i Trelleborg med Kyorugi 25:e och Poomsae 26 november.

I Kyorugi ställde vi upp med Gustav Sandstedt i Senior -87, Viktor Olofsson i Junior -68 samt Linus Olofsson och Jesper de Jong Nordberg i Kadett -49.

Bäst gick det för Jesper som knep en fin Bronsmedalj. För Gustav och Viktor slutade det med varsin hedersam 5:e plats. Linus blev tyvärr skadad i sin första match och fick bryta, förhoppningsvis är han fit for fight tills SM.

Våra fighters var som vanligt utmärkt coachade av Henrik Olofsson.

 

Efter framgångarna i Poomsae från de tidigare cuperna så hoppades vi givetvis att trenden skulle fortsätta även i cupen 3. Konkurrensen var nog den tuffaste hittills och vi lyckades glädjande nog nästan lika bra som tidigare. En del presterade bättre och några sämre än tidigare vilket visar vilken enorm jämnhet det är i vårt Poomsae Team.

 

I elitklassen tävlade Zaur Aslakhanov, Emma Sjöberg, Simon Gustafsson, Tilde Johansson och Jennifer Viljakainen med 1 Guld, 2 Silver och 1 Brons som resultat.

Dessutom fick Simon Gustafsson pris för bästa manliga Poomsae, mycket bra gjort i den hårda konkurrensen!

 

I klassen för avancerade tävlade Rebecca de Jong Nordberg, Jesper de Jong Nordberg och Samuel Gustafsson som starkt följde upp med 1 Guld och 2 Brons.

 

Utöver ovanstående så lånade vi ut några av våra Poomsae spelare till andra lag för teamtävlingar: Zaur till Filipstad, Jennifer till Team Academy samt Emma och Rebecca till Poomsae Team Elite med 2 Guld och 2 Silver som facit.

 

Nu hoppas vi att tävlingssäsongen 2017 avslutas på ett lika bra sätt i årets sista tävling som är Svenska Mästerskapen i Västerås 9 december.

Sen blir det en välförtjänt julledighet för våra duktiga Hagaiter!

 

Nya grader!

Igår var det så äntligen dags för årets stora Dangradering på Haga. En fantastisk insats från början till slut.

GRATTIS till era nya grader!
Emma 3 Dan
Tilde 2 Dan
Simon 2 Dan
Elin 1 Dan
Berit 1 Dan
Solbjørg 1 Dan

 

Nu laddar vi om inför nästa helg då Svenska Cupen 3 går av stapeln i Trelleborg. Håll alla tummar och tår för Gustav, Viktor, Linus, Jesper, Emma, Tilde, Rebecca, Elin, Simon, Samuel, Zaur och Jennifer. Go Haga!

Haga fortsätter att vara framgångsrika, nu i Svenska Cupen 2!

Efter succèn i Svenska Cupen 1 i Borlänge var det dags för Svenska Cupen 2 i Hässleholm den 14 oktober.

I Kyorugi ställde vi upp med samma 4 spelare som i SVC 1 och det som vi förutspådde efter den tävlingen var att inte skulle dröja länge innan vi är och nosar på pallplatser. Helt rätt, i SVC 2 lyckades både Viktor Olofsson och Jesper de Jong Nordberg knipa varsin bronsmedalj.

Linus Olofsson och Azad Inci fick varsin 5:e placering och forsätter utvecklingen i samma takt så har vi dom på pallen så småningom också. Vi ska inte heller glömma Henrik Olofsson som coachade våra spelare på föredömligt sätt – tusen tack!

 

I Poomsae hade vi 8 spelare och befäste vår ställning som en av de bästa klubbarna i Sverige genom att knipa priset som 3:e bästa klubb totalt. I elitklassen tävlade Zaur Aslakhanov, Emma Sjöberg, Simon Gustafsson, Tilde Johansson och Jennifer Viljakainen och det ”hyfsade” resultatet blev 2 Guld, 2 Silver och 1 Brons.

I klassen för avancerade tävlade Rebecca de Jong Nordberg, Samuel Gustafsson och Elin Andersson som galant följde upp vad våra ”elitare” gjorde och plockade hem 1 Guld, 1 Silver och 1 Brons. Rebecca deltog även i lag med Poomsae Team Elit med fina poäng och guldmedalj som belöning.

Totalt 12 spelare som lyckades att ta hem 10 medaljer varav 3 av den ädlaste valören är ett fantastiskt resultat. Grymt jobbat av hela teamet!

 

Nu ser vi fram emot Svenska Cupen 3 den 25-26 november i Trelleborg och sedan väntar SM i Västerås 9 december innan höstens tävlingssäsong är över.